Privat träning
Ishockey är den snabbaste lagidrotten som kräver snabb beslut och reaktionstider under matcher.
Grunden i våran privat träning är att bygga först upp Hockeyskating för att sedan utveckla dom kunskaper som skott, finter och spelförståelse.
Hockeyskating
Många undrar över vad Hockeyskating är. Det är inte konståkning eller hockeyskola träning. Hockeyskating handlar i grunden om hur vi använder vår kraftutveckling och energibesparing.
Hockeyskating är för ishockeyspelare som vill utveckla förbättra tekniken och behärska 6 cm glid yta i rörelse hela tiden.
Det är inget mirakelprogram, där vi tränar en gång, en sak, så kan du åka skridskoåkning! Man kan inte förvänta sig att ta en lektion och man kan det sedan och blivit en superstjärna direkt. Det tar tid, övning och tålamod för att bli en framgångsrik skridskoåkare.
Hockeyskating är mycket kontroll, rätt ingångvinklar, känsla och kroppshållning, men även skridskofärdigheter som ytterskär, inneskär "glidisar", baklänges, scouting, översteg, stopp, och snabba fötter är några område som vi fokuserar på.
Så resultatet av HockeySkating är en energi snålare och kraftfull hockeyspelare som behärskar rörelser i snabbfart.
»» PRIVAT TRÄNING
Skiv ut info via PDF.fil.
Sponsorer
